Nowe spojrzenie na efektywność osobistą proponuje nadchodzący warsztat, który stanie się wsparciem dla osób pragnących lepiej zarządzać swoim czasem i energią w świecie pełnym wyzwań i rozpraszaczy. Uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się efektywnego planowania dnia oraz dowiedzieć się, jak dbać o swoje zasoby energetyczne, aby zwiększyć produktywność i zapewnić sobie odpowiednią regenerację.
Doświadczona prowadząca
Warsztat poprowadzi Marta Rudna, która zdobyła uznanie jako ekspertka z 15-letnim doświadczeniem w finansach międzynarodowych. Obecnie działa jako certyfikowana trenerka mentalna i coachka, skupiając się na przeprowadzaniu „audytów życia”. Jej misją jest pomoc w identyfikacji obszarów strat energii i wprowadzenie metod zwiększających koncentrację oraz jakość odpoczynku.
Organizacja i miejsce warsztatu
Warsztat odbędzie się w kameralnym gronie, co sprzyja efektywnej pracy i wymianie doświadczeń. Zajęcia będą miały miejsce w sali na poziomie -1, która zapewnia atmosferę sprzyjającą skupieniu. Rejestracja odbywa się za pomocą formularza dostępnego na stronie organizatora.
Wszystko, co musisz wiedzieć o warsztacie
Wydarzenie zaplanowane jest na 23 października 2025 roku, o godzinie 17:30, w Mediatece przy placu Teatralnym 5. Podczas spotkania uczestnicy zgłębią tematy związane z eliminacją rozpraszaczy, tworzeniem efektywnego środowiska pracy oraz poznają koncepcję pracy głębokiej.
Warsztat ten może być przełomowym krokiem ku lepszemu zarządzaniu czasem i energią. Dzięki zdobytym umiejętnościom uczestnicy będą lepiej przygotowani na wyzwania współczesności, co przełoży się na większą satysfakcję z codziennych zadań.
Źródło: facebook.com/Miejska.Biblioteka.Publiczna.we.Wroclawiu