W sercu wrocławskiego Jagodna, w Centrum Aktywności Lokalnej, które działa w ramach Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Tadeusza Różewicza, zainaugurowano nowatorski projekt skierowany do osób powyżej 50. roku życia. Inicjatywa, nazwana „Energia dla duszy, ciała i głowy dla Seniorów z Jagodna”, ma na celu nie tylko poprawę zdrowia i kondycji uczestników, ale również budowanie więzi oraz wzmacnianie integracji w lokalnym społeczeństwie. Dla mieszkańców to doskonała okazja, by zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie oraz nawiązać nowe przyjaźnie.
Rozbudowany program zajęć
Seniorzy mogą wybierać spośród licznych aktywności dostosowanych do ich różnorodnych potrzeb i zainteresowań. Program oferuje zajęcia takie jak joga i „zdrowy kręgosłup”, które wspomagają fizyczną sprawność. Umysł uczestników rozwijają treningi pamięci oraz nauka języka angielskiego, a warsztaty artystyczne są sposobem na kreatywne wyrażanie siebie. Dodatkowo, uczestnicy mogą cieszyć się koncertami mis i gongów oraz korzyściami płynącymi z terapii zajęciowej z elementami aromaterapii.
Profesjonalne wsparcie
Program zawiera także spotkania z psychologiem i geriatrą, które są źródłem cennych wskazówek na temat zdrowia psychicznego i fizycznego seniorów. Dzięki temu uczestnicy mają okazję zdobyć wiedzę oraz wsparcie w radzeniu sobie z różnorodnymi wyzwaniami życiowymi. Edukacja cyfrowa, obejmująca bankowość online i korzystanie z aplikacji mObywatel, wzbogaca technologiczne umiejętności uczestników.
Budowanie lokalnych więzi
Projekt aktywnie promuje usługę „Książka do domu”, która ułatwia seniorom dostęp do literatury, a także spotkania z przedstawicielami Stowarzyszenia Mali Bracia Ubogich. Takie wydarzenia stwarzają przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami i umacniania relacji z innymi mieszkańcami. Projekt zwieńczy śniadanie sąsiedzkie, podczas którego uczestnicy będą mogli razem świętować i obejrzeć pokazy zdjęć dokumentujących wszystkie etapy projektu.
Dzięki wsparciu finansowym z programu grantowego Fundacji ORLEN „ORLEN. Energia sąsiedztwa” udało się zrealizować tę wartościową inicjatywę. Osoby zainteresowane dołączeniem do projektu mogą skontaktować się z Centrum Aktywności Lokalnej na Jagodnie, gdzie uzyskają szczegółowe informacje oraz możliwość dołączenia do programu.
Źródło: facebook.com/Miejska.Biblioteka.Publiczna.we.Wroclawiu